学会放下，才是最大的解脱：如何通过宽恕找回内心的宁静？

我们必须把报复从生活中去除。无论对方是谁，无论发生了什么，我们都要选择宽恕。 我们必须把宽恕深深铭刻在心里。宽恕，宽恕，宽恕。 有人走过去没跟他打招呼，他就放在心里。 他说：“哎，你前几天从我面前经过，连招呼都没打。”这算是报复吗？不算吗？ 你怎么看？ 是对等的惩罚。 像这样的例子有数十亿。 一个懂得宽恕的人会去抱怨吗？ 但我们每天都在抱怨无数次。我们抱怨配偶，抱怨孩子。等等，等等，等等。